ฉีดไขมันบวมกี่วัน? คำถามยอดฮิตที่คนกำลังจะทำต้องรู้! [อัปเดต 2025]

การฉีดไขมัน หรือที่หลายคนเรียกว่า Fat Grafting / Fat Transfer เป็นหัตถการที่นำไขมันจากส่วนอื่นของร่างกาย เช่น ต้นขา หน้าท้อง หรือสะโพก มาฉีดเติมเต็มบริเวณใบหน้า เช่น หน้าผาก ใต้ตา แก้ม ร่องแก้ม หรือคาง เพื่อให้ใบหน้าดูอิ่มฟู อ่อนเยาว์ และมีมิติมากขึ้น

แต่หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดคือ…

หัวข้อ

หลังฉีดไขมัน “บวมกี่วัน”?

โดยทั่วไปแล้ว

บวมช้ำอยู่ที่ 5–7 วันแรก แล้วจะค่อยๆ ยุบลง
เข้าที่ประมาณ 1 เดือน
ไขมันบางส่วนจะสลายเองในช่วง 1–3 เดือนแรก

แต่ระดับการบวมของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เพราะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น

ปัจจัยที่มีผลต่อการบวม	รายละเอียด
สภาพผิว	คนผิวบางจะช้ำง่ายกว่าผิวหนา
การพักผ่อน	หากพักผ่อนไม่พอ ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ช้าลง
การกินอาหารเสริม	วิตามินบางชนิดอาจรบกวนการหายของแผล เช่น วิตามินอีหรือโสม
เทคนิคของแพทย์	ถ้าฉีดลึกและแม่นยำ จะลดการบวมและช้ำได้มาก

ทำไมวันแรกถึง “บวมมาก”?

วันแรกๆ หลังฉีดไขมัน อาจมีอาการบวมมากเป็นพิเศษ เพราะแพทย์มักจะ “ฉีดเผื่อ” เพื่อชดเชยปริมาณไขมันที่จะสลายไปในระยะ 1-3 เดือนแรก โดยเฉพาะในบริเวณที่ไขมัน “ติดยาก” เช่น

หน้าผาก
ใต้ตา
ร่องแก้ม
แก้มล่างที่มีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบ่อย

ห้ามประคบร้อน-เย็นหลังฉีดไขมัน!

แม้หลายคนจะคุ้นเคยกับการประคบเย็นหลังทำศัลยกรรมทั่วไปเพื่อช่วยลดบวม แต่สำหรับการฉีดไขมัน ห้ามประคบเด็ดขาด!

เพราะแรงกดจากการประคบจะทำให้ไขมันที่ฉีดเข้าไปถูกกดทับและอาจตายก่อนจะมีโอกาส “ติด” กับเนื้อเยื่อใหม่ในร่างกาย

เคล็ดลับดูแลตัวเองหลังฉีดไขมัน ให้ไขมันติดดีที่สุด

หลีกเลี่ยงการกด-นวด-นอนคว่ำหน้าทุกกรณี
โดยเฉพาะในช่วง 2 สัปดาห์แรก
พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 7–8 ชั่วโมง
กินอาหารให้ครบหมู่ โดยเฉพาะโปรตีนและไขมันดี เช่น ปลา ถั่ว อะโวคาโด
งดวิตามินที่รบกวนการหาย เช่น วิตามินอี, โสม, แปะก๊วย, น้ำมันปลา
ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยระบบไหลเวียนเลือด
งดดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ เพราะทำให้หลอดเลือดหดตัวและไขมันไม่ติด
บางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ฉีดโบท็อกซ์ควบคู่กัน
เพื่อให้กล้ามเนื้อไม่ขยับมาก และไขมันมีโอกาสติดดีขึ้นในจุดที่เคลื่อนไหวบ่อย เช่น หน้าผากหรือแก้ม

หมอฉีดไขมันครั้งเดียวให้จบเลย ดีไหม?

จากคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมตกแต่งใบหน้า

“ผมมักจะฉีดไขมันในปริมาณที่มากพอในครั้งเดียว เพื่อให้ผลออกมาสมบูรณ์ที่สุด ไม่ต้องมาฉีดซ้ำหลายรอบ เพราะถ้าฉีดไม่พอ แล้วไขมันยุบหายไปบางส่วน คนไข้จะรู้สึกไม่พอใจ ต้องกลับมาแก้ ซึ่งยิ่งเสียเวลาและค่าใช้จ่ายมากกว่าเดิม”

สรุปฉีดไขมันบวมกี่วัน? แล้วต้องดูแลตัวเองยังไง?

บวมช้ำประมาณ 5–7 วันแรก
เข้าที่ประมาณ 1 เดือน
ไขมันติดดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังทำ
ห้ามกด นวด หรือประคบเย็นเด็ดขาด
พักผ่อน และกินอาหารให้เหมาะสม เพื่อให้ไขมันติดดีที่สุด

หากคุณกำลังวางแผนจะฉีดไขมัน หรือกำลังหาข้อมูลว่าควรเตรียมตัวยังไง การรู้ว่า “บวมกี่วัน” และ “ดูแลตัวเองยังไง” คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณพึงพอใจมากที่สุด