เสริมจมูกกินไข่ กินไก่ได้ไหม? รวมข้อควรรู้เรื่องอาหารหลังทำจมูก

การเสริมจมูกเป็นหัตถการศัลยกรรมยอดฮิตที่ช่วยเสริมบุคลิกและความมั่นใจให้กับหลายคน แต่หลังผ่าตัดแล้ว หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดคือ “เสริมจมูกกินไข่ได้ไหม?” หรือ “กินไก่จะทำให้แผลเป็นหรือเปล่า?” บทความนี้จะมาไขข้อสงสัย พร้อมแนะแนวทางการดูแลตัวเองเรื่องอาหารให้เหมาะสมหลังทำจมูก

หัวข้อ

เสริมจมูกกินไข่ได้ไหม?

หลายคนเคยได้ยินความเชื่อว่า “กินไข่แล้วแผลจะเป็นรอยนูนหรือแผลดำ” ซึ่งในทางการแพทย์ ยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันโดยตรงว่าไข่ส่งผลต่อแผลเป็น
อย่างไรก็ตาม หากเป็นไข่ที่สะอาด ปรุงสุกดี ไม่มีอาการแพ้ → สามารถรับประทานได้ตามปกติ

ข้อแนะนำ

เลี่ยงไข่ดิบ / ไข่ไม่สุก เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในร่างกาย
หากกลัวแผลคีลอยด์มาก สามารถงดไข่ช่วง 1–2 สัปดาห์แรก แล้วกลับมากินทีหลังได้

เสริมจมูกกินไก่ได้ไหม?

ในกรณีของเนื้อไก่ มีความเชื่อคล้ายกันว่า ไก่อาจทำให้แผลคันหรือเกิดพังผืด ซึ่งส่วนใหญ่เป็น ความเชื่อพื้นบ้านมากกว่าหลักฐานทางการแพทย์

คำแนะนำจากแพทย์

หากเป็นไก่สะอาด ปรุงสุก ไม่มีฮอร์โมนตกค้าง → สามารถกินได้ตามปกติ
สำหรับบางรายที่มีอาการแพ้ง่าย หรือเคยมีแผลคีลอยด์มาก่อน อาจเลือกหลีกเลี่ยงไก่ช่วง 7–14 วันแรกเพื่อความสบายใจ

แล้วหลังเสริมจมูกควรกินอะไร?

อาหารที่เหมาะหลังเสริมจมูกควรช่วยให้แผลสมานไว ลดบวม และป้องกันการติดเชื้อ ได้แก่

โปรตีนย่อยง่าย: เต้าหู้, ปลา, ไข่ต้ม
ผักผลไม้ที่มีวิตามิน C และ A: ฝรั่ง, มะละกอ, แครอท
ดื่มน้ำมาก ๆ: เพื่อช่วยขับของเสีย ลดอาการบวม
งดของแสลง: ของหมักดอง, แอลกอฮอล์, บุหรี่, อาหารทะเลบางชนิด (ถ้าแพ้ง่าย)

สรุปเสริมจมูกกินไข่ กินไก่ได้ไหม?

อาหาร	กินได้ไหม	หมายเหตุ
ไข่ต้ม	✅ ได้	เลี่ยงไข่ดิบ / ไม่สุก
ไก่	✅ ได้	ควรปรุงสุก สะอาด ไม่มีฮอร์โมน
ไข่ดาว / ไข่ลวก	⚠️ ควรหลีกเลี่ยง	เสี่ยงเชื้อโรคในช่วงแผลยังไม่ปิดสนิท
ไก่ทอด	⚠️ ทอดมัน → ทำให้แผลบวมง่าย	หากกิน ควรกินแต่น้อย